Achtsam durch das Leben

Ganz frei sein…

Ich habe es selbst geschafft und weiß aus erster Hand, warum es so schwer ist, sich endlich zu befreien.

Ich habe ein Leben ganz still in den Ecken meiner Gedanken gelebt, in einem 130Kg schweren Körper. Sehr lange ein Kampf geführt zwischen mir und mir.  Auf natürlichem Weg (ohne OP) habe ich über 50 Kg abgenommen und eine Reise zu mir begonnen, die mir so viel Reichtum geschenkt hat.

Ich bin kerngesund, ich schlafe richtig gut, ich kämpfe nicht mehr. Wie ich das geschafft habe? Ich fing an auf meinem Körper zu hören, meine tiefen Wunden zu heilen, mir Respekt und Achtung zu geben. Heute bin ich glücklicher denn je! Ich kam endlich an, im Leben, im eigenen Leib, im Hier&Jetzt.

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